お盆休み、かなりゆっくりとくつろいだせいか またまた気になる体重。。 ・・・で最近朝はミキサーで野菜&フルーツのジュース。 そしてグレープフルーツ。 またまた しばらくビールもおあずけ カロリー、糖分の少ない焼酎にしています。。。 ふう~っ。 体重管理もラクじゃない年頃デス。。。 ちょおっ~と 油断すると すぐに ぶくぶく いっちゃうんですよねえ~