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グレープフルーツ。。

お盆休み、かなりゆっくりとくつろいだせいか
またまた気になる体重。。
・・・で最近朝はミキサーで野菜&フルーツのジュース。
そしてグレープフルーツ。

またまた しばらくビールもおあずけ
カロリー、糖分の少ない焼酎にしています。。。
ふう~っ。
体重管理もラクじゃない年頃デス。。。
ちょおっ~と 油断すると
すぐに ぶくぶく いっちゃうんですよねえ~ 怒りマーク

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