一日の疲れを癒すお風呂。
大切な時間です。
女性は冷え性の方も多いので
ゆっくりと湯船に浸かってからだのシンから温まることをおすすめします。
血流、リンパの流れは身体にとっても肌にとっても
重要なことです。
冷え、むくみ、くすみ、等が改善されますよ。
ワタクシもお風呂は大好きです。
湯船につかりながら顔のマッサージをしたり、シートマスクをしたり
します。
シートマスクはこの時期湯船で暖めると気持ちいいですよ～