本日12月22日 冬至。 一年で最も昼が短く夜が長くなる日。 冬至に柚子風呂に入ると「一年中 風邪をひかない」という言い伝えがあります。 柚子の成分には密柑と同じく 血行を促進する作用があり 体を芯から温めます。 新陳代謝も活発になるので疲れもとれ冷えにも効果的です。 日ごと厳しくなる寒さに備えるための冬のお風呂ですね 今週末 クリスマス。。 寒さ厳しく ホワイトクリスマスになりそうですね。。