またまた一週間が始まりました♪

月末の準備や12月の準備を今回は早めに始めております。
今週は勉強会もあり、またバタバタしそうな予感。。。

スタートしたばかりなのに焦ってしまいます。
これからの季節は肌の乾燥や冷えが起こりやすくなりますね。
部屋の湿度や体の冷えには十分注意してまいりたいものです。
 

今日の女子高生お弁当☆
豚肉ピカタ、ほうれん草としらすの梅和え、ひじき、スナップえんどうと卵のサラダ、フルーツ。

昨日サトイモをいただいたのでポタージュに。
里芋は低カロリーで栄養価が高く、滋養強壮になると言われていますね。。。

 週末は、つい飲みすぎてしまうので週明けの朝はヘルシーに。。。。（笑）
今週も宜しくお願いいたします♡
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