定期的にお届けしていただいているお野菜☆
朝採りの新鮮お野菜。。。

今朝は、前夜から煮込んだロールキャベツとホームベーカリーでタイマーセットした焼き立てパン。

ロールキャベツの具はシメジやえのき、人参、ピーマン、玉ねぎそして鶏ひき肉。
お野菜たっぷりヘルシーです。
早速調理したレシピは・・・。
☆湯剥きしたトマトのはちみつレモン漬け。
☆レンコンと人参のきんぴら
☆ブロッコリー、人参、卵、キュウリのポテトサラダ
☆ほうれん草のおひたし

取り急ぎこれだけ。。。
また残りのお野菜たちは調理いたします。
食べること＝体造り。。。
意識して良いものを体に採り入れていきたいですね。
さて、明日土曜日、メロウは通常営業です。
午後から、わずかだけ、、、ご予約承れます。
お問い合わせくださいませ。
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