福岡春日市エステサロン 美工房メロウです。
連日、暑い中ご来店いただき、本当にありがとうございます。
日焼止めクリーム、日傘、帽子、サングラス、、、必須ですね。
そして、日焼けに有効なビタミンは・・・。
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、と言われています。
これらを多く含む食べ物はトマトだそうですよ。
トマトは、特にビタミンCが多く、A、Eも豊富に含まれています。
そしてトマトに含まれるリコピンは肌の老化を抑える抗酸化力が抜群。
低カロリーで高い効果。。
積極的に取り入れたいですね。
↓今週のメロウのお花は胡蝶蘭と
↓トルコキキョウ。
暑い中ご来店下さる皆様に、少しでも
くつろぎと癒しの空間を満喫していただけたら、、、と思います。
↓アヴァンティ記事はこちら。
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