福岡・春日市エステサロン美工房メロウです。
このところ、
学校の休校で
お母様方3食の食事作りに頑張っておられますね。
働くママも毎日、忙しい中、
食事の準備、タイヘンです。。。
そんな時の救世主。
私のお気に入りお取り寄せグルメ。
「すぐうな丼」
その名の通り、温めてご飯に乗せるだけ。
すぐ、うな丼が出来るんです~。
オススメの1品。
うなぎは栄養価も高く、
ビタミンA(皮膚や粘膜の潤いを保ちます)
ビタミンB1(炭水化物の代謝をスムーズにします)
ビタミンB2(発育に欠かせない栄養素)
ビタミンE (細胞が老化するのを防ぐ。美容効果、大)
ビタミンB6(不足すると貧血や肌荒れ、皮膚炎、ニキビ、口内炎ができやすく、、、)
ビタミンB12(目の疲れにも良い)
ビタミンD(カルシウムの吸収率を良くする)
その他、カルシウム、鉄、亜鉛、DHA、コラーゲン等も含まれています。
美容効果も期待できそう。。。
いつも冷凍庫にストックしておきたい1品です。
↓↓↓こちらのサイトから買えます。
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010161700&itemCd=89029100102096
外出を控える今だから、
色々おうちご飯、お取り寄せして楽しんでいるメロウスタッフです。
美味しいもの、シェアしますね~。
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