今日も寒さ厳しい一日でしたね。 冷え性の方にとってはツライですよね。。。 私もその一人なのですが、、 まず冷え対策として 紅茶にしょうがを入れたりし体内からの血行促進。 そして手先の冷えにはボウルにお湯を入れ手浴。 時間があるときは朝からお風呂に入ります 早く春がこないかなぁ 待ち遠しいです。。。。