実は、、、
気分転換にとバレエを始めてみました。。。
娘たちが10年近くお世話になっている先生にお願いし
『大人クラス』での体験です。
主にストレッチなのですが
あっという間に一時間が経ってしまい　いい汗をかくことができるのです。
かなり身体がカタイので苦戦しておりますが
しばらくがんばって続けようかな。。という気になっています。
運動嫌い、酒好き、、、といった不健康な生活から
ちょっと抜け出さねば。。。。。と思っていたので。
何事も『継続は力なり』です。
無理なく、楽しんでいこうと思っています